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Actualités

Sport à tous âges
04/05/2016

Ida Keeling, 101 ans le 5 mai prochain, New Yorkaise de Harlem, est entrée de pleins pieds dans l’histoire du sport, de la volonté, de la vie,.

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Comparatif montres cardio – GPS
02/07/2015

Si la plupart des fonctions évoquées ci-dessus existent bel et bien, aucune montre à ce jour n’est véritablement capable de les réunir toutes.

Voici une présentation des différents modèles qui nous sont proposés par les grands fabricants spécialisés dans le domaine. Visant l’excellence, je ne parlerai que des modèles les plus aboutis. Cette analyse pourra être complétée au fur et à mesure de mes découvertes….

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Faire du sport en K-way
15/06/2015

Si vous posez cette question à un enfant, il vous répondra très certainement " pour se protéger de la pluie".

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la Diagonale des Fous 2014
30/03/2015

Le parcours de la Diagonale des Fous 2014 en 6min chrono.

58 heures de trail résumé. 941eme sur 2400....

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La course de Derek Redmond
17/03/2015

En 1992, Derek Redmond était le favori pour gagner la course de 400 mètres aux Jeux olympiques d'été de Barcelone. Voici son histoire et celle de son père

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Quels aliments privilégier lors des phases d’entraînement intense ?
17/12/2014

En premier lieu, les glucides. Ce sont eux qui constituent la principale source d’énergie à l’effort. Il est donc essentiel d’en respecter des apports suffisants pour maintenir de bonnes réserves de glycogène dans le foie et les muscles.

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Comment s'alimenter pour mieux courir?
17/12/2014

En premier lieu, les glucides. Ce sont eux qui constituent la principale source d’énergie à l’effort. Il est donc essentiel d’en respecter des apports suffisants pour maintenir de bonnes réserves de glycogène dans le foie et les muscles

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