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Actualités

Réussissez votre premier marathon
13/01/2017

Réussir son premier marathon, ce n’est pas se fixer un objectif chronométrique d’emblée. Finir, tel doit être votre but en vous efforçant d’éviter les erreurs classiques à ne pas commettre afin que le plaisir et la réussite soit au rendez-vous de cette première sur la distance mythique.

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Déterminez votre potentiel d'une distance à l'autre
23/12/2016

Lorsque l’on prépare un objectif, il est précieux de pouvoir déterminer le temps que l’on envisage de réaliser. Il s'agit d'un exercice périlleux, souvent situé entre raccourcis trop rapides et calculs compliqués. Voici quelques règles qui permettent d’évaluer sa performance à venir sur une distance différente.

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